ほうれん草のポタージュ

さっと茹でて
ざく切りにしたほうれん草2株、
みじん切りにして炒めたベーコン2枚、
オーツミルク300mlを
ブレンダーで撹拌したら鍋に移して、
塩こしょう・顆粒のコンソメで味を整える。

好みでグリーンピースを入れたら
カルダモンをパッと一振り。

グリーンピースなくても大丈夫だし、
ほうれん草は葉野菜なんでも代用可。
グリーンアスパラでもブロッコリーでも
おいしくできます。



カルダモンは
第4チャクラに対応する
惑星に関連するスパイスで、
愛の魔法のスパイスでもあります。

そして、中庸のバランスを持つ野菜群は、
第4チャクラの特性を反映しています。
上位の3つのチャクラと
下位の3つのチャクラのバランスをとるのも
この第4チャクラ。


そんな第4チャクラの
テーマは「愛」。

人に優しく、
自分にいちばん優しく。

人を愛する、
自分をいちばん愛してあげる。だよ☺︎





世界は逆さまに見えていた

目の前にある現実の世界の内側と外側が逆さまに見えているんだとしたら、今、目の前にある現実の世界の内側と外側を入れ替えた本当の世界、見てみたくないですか。世界の仕組みとそれを知って自分の理想の世界を創造するためにわたしが学んできたことの忘備録。

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